L’importanza del buon maestro
Fin dalla notte dei tempi l’uomo è stato alla ricerca della bellezza e lo sviluppo di un corpo armonico e prestante è sempre stato uno degli aspetti fondamentali di questa ricerca.Nell’antica Grecia infatti è iniziato lo sviluppo di quelli che sono canoni...
Il vero significato della competizione
La Competizione Interiore nel Bodybuilding e nel Fitness Molto spesso nel mondo del fitness, e ancor più in quello del bodybuilding, si incontrano persone che allenano il proprio ego tanto quanto i muscoli. Per alcuni, la palestra diventa un palcoscenico dove...
Fitness e filosofia
Dalla Grecia antica al bodybuilding moderno Immagina un viaggio che parte dalle sculture immortali dell’antica Grecia, passa per le cortesie del Rinascimento e arriva al clangore dei pesi in una moderna palestra: il filo conduttore è sempre lo stesso, la ricerca...