Esoterismo e forze cosmiche

Esoterismo e forze cosmiche

Yushu Jing Introduzione Il termine Yushu Jing è oggetto di studi che ne rivelano una duplice dimensione: da un lato, si configura come un testo rituale Taoista che raccoglie insegnamenti esoterici e formule che mirano a instaurare un contatto diretto fra l’essere...

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Qiqing “I soffi climatici”

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Qiqing Origine e Significato del TermineNel contesto della MTC si ritiene che le malattie interne non sorgano soltanto dall’invasione di agenti patogeni esterni (i cosiddetti “soffi climatici”) o dal mancato equilibrio dei cinque sapori, ma anche – e in misura...

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Medicina cinese: Una potente terapia alternativa

Medicina cinese: Una potente terapia alternativa

Tecniche taoiste nella Medicina Tradizionale Cinese Contesto storico Il pensiero taoista e la medicina cinese si sono sviluppati parallelamente fin dall’antichità. Il Taoismo affonda le radici nel IX–VI secolo a.C. con figure come il leggendario Laozi (autore del Tao...

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Tecniche Taoiste in Medicina Tradizionale Cinese

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Le fondamenta della formazione nella Shibumi academy La scuola che fa scuola Se hai dubbi nella scelta di una scuola di SHIATSU, lascia da parte ogni incertezza,la Shibumi academy è la tua certezza! Troverai un Maestro che ti accoglierà con gentilezza per portarti in...

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Kata e modelli di studio della Shibumi academy

Kata e modelli di studio della Shibumi academy

Il “kata” (forma) cosi in Giappone come in China dove forma viene definita “Tao Lu” è una sequenza di tecniche prestabilite dove l‘azione deve essere sciolta, cedevole e naturale, nella pratica non si deve fare ricorso alla rigidità e alla grezza forza muscolare e si...

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Le fondamenta della formazione

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Lo Shiatsu, meglio ancora se integrato da meditazione, esercizi di rilassamento psicofisico e di pensiero positivo, costituisce un fattore di protezione e di prevenzione nei riguardi di numerose malattie e disturbi. Esiste infatti, uno stretto rapporto tra la pratica...

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La Medicina Tradizionale Cinese in gravidanza

La Medicina Tradizionale Cinese in gravidanza

Sostegno nei cambiamenti durante la gravidanza Tra i trattamenti proposti dalla Medicina Tradizionale Cinese (MTC), non possiamo non menzionare la metodologia applicabile alla gravidanza, durante la completa gestazione fino la nascita stessa. L'idea è l’uso di una o...

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Team Building nella Shibumi Shiatsu School

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Team Building Il termine team building indica specifiche metodologie nate e sviluppate per lavorare sui gruppi ed in particolare su team di lavoro/studio task-oriented al fine di migliorare la capacità di tali gruppi di lavorare in team (team working) e di conseguenza...

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Cause patologiche secondo la Medicina Tradizionale Cinese

Cause patologiche secondo la Medicina Tradizionale Cinese

Cause patologiche secondo la Medicina Tradizionale Cinese Le cause patologiche, lo sviluppo e le manifestazioni delle malattie sono estremamente complicate.  Nella pratica clinica, tutti i tipi di sintomi e segni dovrebbero essere analizzati secondo le teorie di base...

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MEDICINE NATURALI

La medicina tradizionale cinese, per secoli, ha curato con vari ingredienti di piante e animali in combinazione con l’agopuntura, diversi tipi di massaggio, trattamenti per il corpo ed esercizi come il tai chi.
L’antica medicina orientale scommette sui composti naturali quando si tratta di guarigione.

I sette sentimenti nella Medicina Cinese
Dal punto di vista del medico cinese (MTC), le malattie sono causate dalle cosiddette sette emozioni:

  • La collera fa salire il Qi e colpisce il Fegato.
  • La gioia eccessiva abbassa il Qi e colpisce il Cuore.
  • Il pensiero ossessivo annoda il Qi e colpisce la Milza.
  • La tristezza consuma il Qi e attacca il Polmone.
  • La paura fa scendere il Qi e colpisce il Rene.
  • La preoccupazione colpisce Polmoni e Milza.

Ad esempio, se c’è rabbia eccessiva, il funzionamento del fegato sarà disturbato; grandi spaventi potrebbero danneggiare i reni e il cuore; mentre la profonda tristezza fa male ai polmoni.

Il trattamento MTC arriva al bilanciamento del qi inteso come energia vitale  armonizzando yin e yang.
La MTC, per secoli, ha curato con vari ingredienti di piante e animali in combinazione con agopuntura, massaggi ed esercizi come il tai chi. Sottolinea inoltre l’importanza di mangiare in modo sano ed equilibrato. In queste pagine troverete degli ottimi suggerimenti per correggere la cattive abitudini, mentali, fisiche e psicologiche e cercare di darle a nostra esistenza una dimensione umana.
Lifestyle.

Nota
Sebbene l’efficacia di molti componenti utilizzati nella MTC sia stata dimostrata dalla scienza moderna, la loro assunzione deve essere prescritta da un esperto, poiché, mal dosati, potrebbero essere potenzialmente dannosi.

L’equilibrio dinamico delle cose

Zhen Jiu Introduzione La Medicina Cinese Tradizionale (MTC) si fonda sull’equilibrio dinamico di energie e forze, in cui il Qi (energia vitale), il Sangue e le polarità Yin e Yang giocano ruoli complementari. Una delle pratiche terapeutiche più antiche e significative...

Qiqing “I soffi climatici”

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Fitness e filosofia

Dalla Grecia antica al bodybuilding moderno Immagina un viaggio che parte dalle sculture immortali dell’antica Grecia, passa per le cortesie del Rinascimento e arriva al clangore dei pesi in una moderna palestra: il filo conduttore è sempre lo stesso, la ricerca...

In cosa consistono le terapie naturali antiche

 Terapie naturali antiche Consiste nel curare, prevenire e armonizzare attraverso la stimolazione dei punti energetici con delle tecniche Shiatsu, Tuina o moxibustione, per nominare alcune al fine di promuovere il libero scorrere della energia nei canali energetici o...

Upper body

Dopo l’esperienza di questa quarantena stiamo riscoprendo gradualmente la bellezza e l’efficacia degli allenamenti a corpo libero. Nel precedente articolo ho introdotto quelli che secondo me sono degli ottimi esercizi a corpo libero per la metà inferiore del corpo,...

Il vero significato della competizione

La Competizione Interiore nel Bodybuilding e nel Fitness Molto spesso nel mondo del fitness, e ancor più in quello del bodybuilding, si incontrano persone che allenano il proprio ego tanto quanto i muscoli. Per alcuni, la palestra diventa un palcoscenico dove...

Fisioterapia Energetica e Medicina Tradizionale Cinese

Il metodo MAITAI nel programma di studio della Shibumi academy. Un approccio integrato alla salute radicato nella saggezza antica e nella scienza moderna I. Introduzione: ridefinire la salute attraverso una lente integrativa La comprensione della salute e del...

Equilibrio

Un concetto chiave nell’allenamento e nella vita

Ipertrofia a corpo libero

Aspettative realistiche Partiamo da un’immagine molto semplice per cominciare a ragionare in modo chiaro e scientifico, immaginiamo il muscolo come un elastico teso tra due estremità immaginarie. Supponiamo adesso che queste due estremità si allontanino e si...

Esoterismo e forze cosmiche

Yushu Jing Introduzione Il termine Yushu Jing è oggetto di studi che ne rivelano una duplice dimensione: da un lato, si configura come un testo rituale Taoista che raccoglie insegnamenti esoterici e formule che mirano a instaurare un contatto diretto fra l’essere...